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Browsing Tag: Appetito Fame nervosa stress comportamento

Dove nasce la fame nervosa?

News e collaborazioni
Per il cervello il cibo é come la droga E’ una sensazione che tutti noi conosciamo: soprattutto quando ci sentiamo stanchi e nervosi proviamo l’irresistibile impulso di ingurgitare tutto quello che ci capita sottomano, nascondendo sotto la voglia vorace di cibo il desiderio di lenire i dispiaceri e placare le emozioni. Il problema [...]

Ecco perché lo stress ci fa ingrassare

News e collaborazioni
Lo stress pesa anche sulla bilancia. Non soltanto ci rovina le giornate, fa male al cuore e naturalmente all’umore. Lo stress ci fa ingrassare e a dimostrarlo sono le ricerche scientifiche. Come mai? Quando siamo sotto pressione ne risente tutto l’equilibrio ormonale, il ritmo sonno-veglia e anche i livelli di zucchero nel sangue. Tutto ciò ci [...]

Zenzero: la star del benessere

News e collaborazioni
  Tra gli ingredienti del benessere all’italiana la star è lo zenzero, in quanto in 12 mesi ha visto raddoppiare le vendite dei prodotti in cui è presente (+108,4%). Originario dell’Estremo Oriente, era già conosciuto nel Medioevo. Può essere utilizzato nei cibi e ha proprietà terapeutiche. La sua radice facilta la digestione [...]

Quando l’appetito diventa fame nervosa..

News e collaborazioni
C’è chi ha attacchi improvvisi di fame nel cuore della notte o nei momenti più impensati. C’è chi apre il frigorifero e mangia qualsiasi cosa gli capiti davanti. Ma c’è anche chi all’improvviso prova un senso di inappetenza e risponde di fronte ai piatti più invitanti: “No grazie ho lo stomaco chiuso”. Spesso dietro questi comportamenti [...]