Potenziare l’insulina con il cromo picolinato
L’obesità è diventata una delle principali sfide per la salute pubblica nel mondo moderno. Molti individui cercano soluzioni efficaci per raggiungere e mantenere un peso corporeo sano.
Il cromo picolinato ha guadagnato notevole attenzione come potenziale alleato nella lotta contro l’obesità e nel ridurre il rischio di insulino-resistenza e il rischio di diabete di tipo 2.
Il potere della natura per il dimagrimento: l’Acido Alfa Lipoico
Il dimagrimento è un processo complesso che richiede impegno e una combinazione di dieta sana, esercizio fisico regolare e a volte il supporto di integratori alimentari.
L’Acido Alfa Lipoico (ALA) è un integratore promettente che potrebbe offrire benefici nel processo di dimagrimento, ma è fondamentale utilizzarlo in modo consapevole e sotto la supervisione di un professionista della salute.
Ecco come cambia il nostro organismo quando ingrassiamo
I cambiamenti esterni sono quelli più evidenti. Ma è all’interno del nostro organismo che quando ingrassiamo avvengono i mutamenti più rilevanti in termini di salute. Alterazioni molecolari e metaboliche che si presentano velocemente anche se prendiamo giusto qualche chilo, e che (almeno in parte) spariscono altrettanto rapidamente dimagrendo. Conoscerle più a fondo permetterà di […]
Presentate in Asia le proprietà benefiche di una nuova qualità di zenzero
In un importante congresso avvenuto recentemente a Bangkok, sono stati presentati innumerovoli studi che hanno messo in evidenza alcune interessanti proprietà del black ginger, una particolare qualità di zenzero di origine thailandese . L’estratto dal rizoma di questa pianta è utilizzato da millenni in Thailandia per risolvere soprattutto problematiche grastrointestinali . Tuttavia, recentemente, la comunità […]
Ancora uno studio sul tè verde: questa volta parliamo di PCOS
Questa pubblicazione, apparsa su Phytotherapy Research, arriva dall’Iran e rappresenta un trial clinico che ha come focus quello di osservare gli effetti del sull’infiammazione e sul metabolismo in donne affette da Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS). La PCOS è una patologia endocrino-ginecologica in cui almeno due di questi tre fenomeni viene osservato: ovaio policistico all’esame ecografico, […]
