Favorisce l’addormentamento e migliora la qualità del sonno
CONTENUTI MEDI | per 4 gocce (0.2ml) |
Melatonina | 1 mg |
Triptofano-L | 5 mg |
(Camomilla) Apigenina | 0,003 mg |
(Melissa) Acido rosmarinico | 0,08 mg |
(*) Valori nutritivi di riferimento (Reg. 1169/2011)
La camomilla ha principalmente proprietà antispasmodiche, come la melissa, cioè produce un rilassamento muscolare, per la presenza nel suo fitocomplesso dei flavonoidi (eupatuletina, quercimetrina) e delle cumarine.
Queste combinazioni di principi attivi rendono la camomilla un ottimo miorilassante, utile in caso di crampi intestinali, cattiva digestione, sindrome dell’intestino irritabile, ma anche in caso di tensione nervosa e stress, perché provoca una sensazione di piacevole rilassamento con effetto calmante sul nervosismo e l’ansia.
Il triptofano è un amminoacido essenziale che partecipa, oltre che alla formazione delle proteine, a numerosi processi biologici. In particolare, il triptofano è precursore della serotonina, un neurotrasmettitore fondamentale per il sistema nervoso centrale.
E’ un ormone prodotto dalla ghiandola pineale(o epifisi). Ha una funzione cronobiotica, in quanto secreta con ritmo circadiano permette la regolazione del ciclo sonno/veglia, ha inoltre un’attività ipnotica, perché facilita l’entrata nel sonno.
La Melissa, Melissa officinalis, cresce spontaneamente in Europa e Asia; raggiunge i 100 cm di altezza, le foglie son picciolate di un bel verde carico e verde chiaro al di sotto e sono simili alle ortiche. I fiori sono bianchi con nervature rosa pallido, con calice a campana , fiorisce a giugno. La melissa è principalmente conosciuta per le sue proprietà sedative, induce uno stato di relax, scioglie stress, ansia e tensioni, E’ un comune rimedio per l’insonnia. Aiuta il sistema gastrointestinale: allevia i bruciori di stomaco, i crampi, la nausea, il meteorismo, l’ulcera, gli spasmi e migliora la digestione. Dunque la melissa è anche un ottimo analgesico, ideale per alleviare dolori addominali
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