Ritrova l’equilibrio fisico e mentale
La memoria è la capacità della nostra mente e del nostro cervello di conservare le informazioni nel tempo per recuperarle quando necessario, mentre la concentrazione è la capacità di mantenere la nostra attenzione focalizzata su qualcosa.
Lo studio, il lavoro, lo stress, un pranzo fugace e, in generale, uno stile di vita sempre più intenso, ci richiedono una concentrazione continua per rispondere a stimoli di varia origine. Per questo è fondamentale mantenere efficiente la nostra mente e ricevere un adeguato supporto per un buon mantenimento delle funzioni cognitive. A volte uno sforzo eccessivo o prolungato tanto nello studio quanto nel lavoro, può provocare una condizione di stress mentale; i sintomi più comuni dello stress possono essere una frequente sensazione di stanchezza generale, la difficoltà di concentrazione e, quindi, uno stato di insofferenza.
Per affrontare al meglio e in maniera naturale gli impegni quotidiani che richiedono sforzi mentali e mnemonici potrebbe essere d’aiuto ricorrere ad un integratore specifico che dia sostegno alle attività cognitive.
In tal caso EVOTONIC ci può aiutare!
Grazie all’azione sinergica dei sui principi attivi, EVOTONIC , apportando benefici alla performance mentale e alla concentrazione, è utile in tutte quelle situazioni in cui la nostra mente è in uno stato di affaticamento e stress, come nei periodi impegnativi di studio o di lavoro intenso, migliorando anche il nostro umore. EVOTONIC e’ un energetico per la mente!
CONTENUTI MEDI | per 1 cpr |
per 2 cpr | *% VNR 1 cpr | *% VNR 2 cpr |
L-Glutammina | 500 mg | 1 g | – | – |
Fosfoserina | 150 mg | 300 mg | – | – |
Ashwagandha e. | 100 mg | 200 mg | – | – |
Rhodiola e.s. | 100 mg | 200 mg | – | – |
Vitamina B1 | 0,5 mg | 1 mg | 45,5 % | 91 % |
Vitamina B2 | 0,7 mg | 1,4 mg | 50 % | 100 % |
Vitamina B6 | 1 mg | 2 mg | 71,5 % | 143 % |
Niacina | 8 mg | 16 mg | 50 % | 100 % |
Acido pantotenico | 4,5 mg | 9 mg | 75 % | 150 % |
Acido folico | 100 mcg | 200 mcg | 50 % | 100 % |
Vitamina B12 | 1,25 mcg | 2,5 mcg | 50 % | 100 % |
(*) Valori nutritivi di riferimento (Reg. 1169/2011)
L’Acido folico, o Vitamina B9, è essenziale per la sintesi del DNA e per il corretto sviluppo del sistema nervoso.
Alla Withania(Ashwagandha) sono ascritte proprietà toniche e adattogene; in altre parole, si ritiene che questa pianta sia in grado di aumentare le resistenze aspecifiche dell’organismo in risposta agli stimoli di stress esterni. La withania è anche conosciuta con il nome di ginseng indiano.
La fosfoserina, forma fosforilata della serina, aiuta la fisiologica modulazione dei processi biochimico-metabolici a livello cerebrale, con effetti positivi per la concentrazione e la memoria. La Fosfoserina ha dimostrato risultati significativi nel miglioramento della memoria, nello stress mentale cronico e nei casi di difficoltà di concentrazione/attenzione. Diversi studi dimostrano non solo la capacità della fosfoserina di migliorare le capacità mentali, ma anche di ripristinare le capacità mnemoniche ridotte in conseguenza dell’invecchiamento. Altri studi hanno dimostrato che la fosfoserina induce uno stato di rilassamento e di calma; ed è capace di migliorare i sintomi della depressione. Inoltre la fosfoserina riduce la sensazione di fatica e aiuta a mantenere elevati i livelli di testosterone durante l’allenamento. La maggior parte degli atleti che hanno assunto fosfoserina durante gli allenamenti ha infatti avvertito aumenti di forza e massa, oltre alla sensazione di finire l’allenamento senza troppa fatica.
La Glutammina è l’aminoacido più abbondante presente nel corpo umano.
La memoria debole e la carenza di concentrazione sono influenzate positivamente dall’amminoacido glutammina in combinazione con le vitamine del gruppo B. Una parte della glutammina presente nel sangue viene trasformata nel cervello in acido glutammico. Esso serve prevalentemente come combustibile per la produzione di energia, ma consente anche di eliminare l’ammoniaca in eccesso legandosi ad essa e trasformandosi in glutammina. Grazie alla rimozione di questa sostanza tossica per le cellule si evita che le funzioni cerebrali vengano compromesse; la glutammina aumenta la capacità di concentrazione e migliora la memoria a breve e a lungo termine.
Diversamente dall’acido glutammico la glutammina supera la barriera ematoencefalica di conseguenza è maggiormente biodisponibile per il sistema nervoso.
I pazienti che presentano disfunzioni cerebrali mostrano spesso una carenza di glutammina. La glutammina ed i suoi metaboliti giocano un ruolo di supporto fondamentale in molti aspetti fisiologici della regolazione mentale. È dimostrato che la glutammina migliora il tono dell’umore, la performance mentale e la concentrazione.
La rodiola (Rodhiola rosea) è una pianta della famiglia delle Crassulaceae. Le radici di rodiola hanno note proprietà adattogene ed antistress. Tali proprità sono dovute alla presenza di glicosidi fenilpropanoidici, come il salidroside e la rosavidina.
La rodiola è in grado di aumentare di circa il 30% i livelli di serotonina , di diminuire l’appetito e di aumentare il senso di sazietà.
La Vitamina B1, conosciuta anche come tiamina, è fondamentale per il metabolismo energetico e il funzionamento del sistema nervoso.
La Vitamina B12 è fondamentale per la formazione dei globuli rossi, il metabolismo energetico e il corretto funzionamento del sistema nervoso.
La Vitamina B2, o riboflavina, contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento della pelle e degli occhi sani.
La vitamina B3 è un potente antiossidante che neutralizza i radicali liberi dei processi di ossidazione cutanea. Aiuta a formare il film lipidico della pelle, stimolando la formazione di lipidi e di ceramidi, ristabilizza la quota grassa necessaria a trattenere l’acqua, difendendo da infezioni, aggressioni e disidratazione. La vitamina B3 si rivela in grado di attenuare le cicatrici e i segni dell’acne. Le imperfezioni, le macchie e le irregolarità cutanee che caratterizzano le pelli a tendenza acneica. La vitamina B3 regola la produzione di sebo, evitandone la comparsa in eccesso. Quindi si rivela ideale per trattare le pelli seborroiche. La nicotinammide è un validissimo fotoprotettore e svolge quindi una funzione essenziale durante l’esposizione solare.
La Vitamina B5, o acido pantotenico, è essenziale per il metabolismo energetico e per la sintesi degli ormoni steroidei.
L’efficacia della vitamina B6 è stata valutata in diversi studi clinici, questa vitamina si attiva appena viene ingerita e agisce come antinausea e antivomito, anche in donne gravide, in particolare nel primo trimestre, dove disturbi di questo tipo sono molto frequenti.
La Vitamina B6 è raccomandata per il trattamento della nausea in gravidanza dalle “linee guida gravidanza fisiologica” del Ministero della Salute.
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